Видео с ютуба Midback Extension

10 Min. Thoracic Spine Mobility Routine | Stretch & Strengthen Upper & Mid Back

#DoItDaily Day 2 Midback Extension

DOOLEY NOTED: Midback Extension - Prone Propping

4 упражнения для улучшения подвижности грудного отдела позвоночника (скованность средней части сп...

How To Fix A Sore Mid Back. 3 Exercises To Unlock The Middle Back.

DOOLEY NOTED: Midback Extension Drill

Midback Extension

Midback Extension

Mid-back/Thoracic Spine Opener- Mid-back extension

Midback Extension Drill - Level 1

Mid Back - Mid Back Extensions

Одноминутное упражнение от боли в грудной клетке (в средней части спины) (2 простых упражнения)

Thoracic Spine (Mid Back) Extension

Midback Extension on Foam Roller + Weight

Mid Back - Extension in Sitting

DOOLEY NOTED: Midback Extension on Elevated Surface

Как улучшить осанку в средней части спины (упражнения при грудном кифозе)

Боль в грудном отделе (средней части спины) или межпозвоночный диск? Лучший способ самостоятельно...

How To Get More Extension Into The Mid-Back?

Mid Back Extension